编者按：我们是人类，是人类会犯错误。因此，当我们站在现在去审视过去的自己的时候，总会为自己当时的行为感到赧然。这并不是什么坏消息，因为这说明我们真的在成长。因此，为了过得更好，我们所能做的就是在未来尽量少犯错误，保持开放的思维，接受新思想。要知道，改变永远不晚，要让自己过去的经历成为照亮前行道路的明灯。本文作者Amardeep Parmar，原文标题：10 Things About Life I Wish I Knew 10 Years Ago。

图片作者：Amardeep Parmar

(资料图片)

别听过去我说的那些话，那会的我简直是个白痴。

我的一个朋友最近向我征求意见，并详细解释了她的计划。我向她提出了许多反对意见，并建议她最好怎么做。然后我就被她光速打脸了——“这是你的主意，几个月前就是你让我这么做的······”

该死，脸好疼。

我不由地脸红了，但在某种程度上我也感到自豪——毕竟我现在能意识到几个月前我给的建议很差劲。我似乎有一种非凡的能力来说服自己我已经解决了所有问题，但一年后再回头审视过去的时候，我发现自己什么都不知道。

从长期来看，这种影响甚至更大。回想十年前，我还是个没有安全感的18岁少年，拼命想让一切看起来都在掌控之中。如果我能回到过去，下面这些就是我要对那个骨瘦如柴的孩子说的话。

1. 你会从失去的悔恨中缓过来

18岁时，我差一点就被剑桥大学（Cambridge University）录取了。对我来说，错过剑桥简直就是世界末日，我不由地怀疑自己，觉得我没有自以为的那么聪明，而且草率地认为错过了这样的机会，我未来再也不可能过得有多好了。

在我的生活中，我经历过很多这样的危急时刻，每次我都告诉自己，完了完了完了。但我每次都错了。事情可能不会按计划进行，但迟早总会有好事发生。

所以，不要为过去悲伤太久，因为未来可能会更好。

2. 该睡的觉绝对不能少

在我大学的最后一年，我所有的考试碰巧在傍晚。作为一个“天才”，我决定改变自己的睡眠模式，每天下午3点起床，这样我就可以通宵学习一个月了。

我经常做这样的蠢事，低估了我正常工作所需的睡眠时间。我只是简单地用能量饮料和大量的糖来让自己在一天中保持精神。而所有负责人的医生都不会建议自己的病人这么做。

随着时间的推移，我的就寝时间不断提前，现在我比以前多睡了3个小时，我的身心都因此而感谢我。

3. 优先考虑正确的人

我一直都是一个讨人喜欢的人。我会做一些愚蠢的事情，让每个人都开怀大笑，因为我告诉自己，我可以承受各种玩笑。为了让大家感觉更舒服，我把自己打扮得很夸张。

我花了很长时间才意识到这种行为并不可取。我会做一些随善事，但我这么做不是出于内心的善良，而是因为我希望人们喜欢我。如果没有人对我的情感进行回应，我会很沮丧。

有时我觉得自己是在向世界展示一场绝望的表演，但我总是把注意力集中在那些与我不那么合得来的人身上。我认为这是一种个人缺陷。我经历了惨痛的教训才明白我应该改变现状，去欣赏那些欣赏我的人。这世上的人多了去了，你不可能对每个人的口味，你也不可能成为每个人的好朋友，这根本没什么大不了的。

生命中没有什么比不优先考虑我所爱的人更让我后悔的了。

4. 过一种你不需要逃避的生活

我参加工作那会儿，每个人都在为自己预定的周末或假期倒计时，这似乎是一件很正常的事情。然后我就想当然地觉得，你必须忍受一整周的事情，才能过上周末或者假期的好日子。

多年来，我一直抱着这种心态去了47个国家，主要是因为我告诉自己，我需要有所期待。我希望我能飞走几天，几周，甚至几个月，然后一切都会好起来。

这种心态是完全错误的。如果你一直采取这种心态，你就不可能享受正常的日子，因为你告诉自己，你会讨厌这些日子。

我已经知道日本的“ikigai”概念，但我没有把它应用到我自己的生活中。你所需要做的就是在每一天中找到快乐。对我来说，在早晨的通勤途中，在一个风景优美的地方停下来，凝视外面的世界，会让我的感觉大不一样。

如果你想为自己在别的地方找理由，你当然能找到。如果你想要寻找快乐的理由，你会发现它更容易找到。

5. 一般般就挺好

当我们年轻的时候，学校教育就告诉我们，我们要从比较中来获得自我价值。一旦我得到班级测验的结果，我做的第一件事就是问我周围的人他们的分数和排名。如果我分数最高、排名最靠前，我会满意地拍拍自己，否则我会生闷气。

但是，我在化学考试中打败的那个人与我今天的生活毫无关系。我过去做任何事都带着这种激情，因为我一直需要证明自己。我总是想要达到我所做的每一件事的巅峰。然而，即使我做到了这一点，我也会在大部分时间里感到筋疲力尽。

我现在采取的是“那又怎么样”的态度。正是由于这种态度的转变，我可以去打保龄球，不是为了赢，而是为了开心。因为就算我特别擅长打保龄球，那又怎么样呢？我把精力集中在看重的事情上，而不是试图一下子完成所有事情。我因此更快乐了。

6. 你在社交媒体上看到的99%的东西都不记得了

过去的我确实是个傻瓜。我浪费了成千上万个小时在社交媒体上浏览那些垃圾。但这些都不重要。

不，这并不意味着我应该把那段时间花在跑马拉松上。但它确实污染了我生命中的很多时刻。有多少次我没有正确地跟上谈话的节奏？有多少次我没有好好品尝面前的食物？有多少次我没能安安稳稳地入睡？

现如今，我对自己要求很严格，但我也有偷懒的时候。我希望在过去的十年里，我能少花点时间盯着手机。我感到很尴尬。

7. 每个人都有自己的艰辛要去克服

我在伦敦东区长大，这意味着如果有人有点与众不同，就会遭到大家的嘲笑，而不是表示同情。在这种环境中，每个人都想表现得强硬，即使他们并非如此（我就不是）。值得庆幸的是，我以前在Facebook上的那些想成为黑帮成员的动态，现在都是隐私了。

这种态度一直延续到成年，但我越来越发现这些问题是多么普遍。我不习惯表现软弱，而且在表现软弱时感到羞耻。我的回答总是“像个男人一样”，希望别人也这样做。

我的心态经历了一个巨大的转变，我很遗憾我只是通过身边的人的经历才意识到这一点。我一直在学习，并试着留意周围的其他人，这样我就能在他们需要的时候提供支持。我从未想过我会认识那些去接受治疗或服用抗抑郁药的人，但他们是我认识的最勇敢的人。

以前看到新闻报道时，我总是认为这只是一种夸张罢了。而现在我知道有很多人其实正在勇敢地与自己斗争，过去的我只是无法理解罢了。

8. 无所事事也挺好的

我并不羞于承认我的生活变得越来越无聊，因为我变老了，这不是一件坏事。虽然现在因为疫情导致的闭门不出让我没有太多选择，但即使在此之前，我的社交活动也远不如以前活跃。我不再觉得有必要对每件事说“是”，因为我更想待在家里。

伦敦有一种泡吧文化，每周你都会和同一群人喝几次酒，谈论同一件事。日子就这么重复下去。甚至你每天晚上出门的次数减少了，他们都会觉得你有些与众不同。

不要再想电影里的明星是怎么变酷的了。没有谁比你自己更了解自己，更了解自己想要成为什么样的人，没有什么比不顾忌别人的眼光按照自己的意愿行事更酷的事情了。

9. 很多成功都是靠运气

我承认我曾经沉迷于自己的才华。我在中学和大学里的成绩都名列前茅，这一定是因为我是个天才。好吧，当然不是。

事实上，我是非常幸运的，我是在一个充满爱的家庭里长大的，他们重视教育，并且生活在一个有高质量学校的地区。幸运有各种各样的形状和大小，你可能有一些我只能梦想，甚至无法奢求的东西。

每个人都喜欢把他们的成功归因于努力工作，但努力工作和奋斗的人多了去了。我发现这种忙碌的文化只会让人们觉得自己不够好，而实际上他们所缺少的只是一点点运气。

当事情进展顺利时，保持清醒，因为着很有可能只是侥幸罢了。当事情不顺利的时候，心怀希望，因为你可能只是运气不好罢了。

10. 你什么都不知道

我希望自己能在10年后读到这篇文章，希望未来的我依旧觉得今天的我是个白痴。这意味着我已经成长为另一个人，并实现了希望，不断成长。

10年前我不会这么想。我以为自己会永远遵循同样的原则，只在更表面的层次上学习新东西。

如果你在18岁时就以不受欢迎的方式思考问题，那么以后成长并改变原则也无关紧要。

我们是人类，是人类就会犯错误。我们所能做的就是尽量少犯错误，保持开放的思维，接受新思想。改变永远不晚。这听起来可能有点吓人，但我对未来的旅程感到兴奋，我希望你也是。

译者：喜汤

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