胃胀气不宜吃的食物（胃胀气不能吃哪些食物）
(资料图)
1、少食高纤维食物高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼...。
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