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1、如果没有外伤或扭伤引起的腿痛，很可能是类风湿性关节炎、痛风性关节炎等自身免疫性疾病引起的。

2、炎症因子渗入周围组织引起疼痛，去医院做相关化验就能确诊。

3、也可能是退行性关节疾病。

4、如果是骨关节炎引起的疼痛，活动后情况会加重。

5、尽量减少剧烈活动，平时多选择交通工具，适度休息，注意防寒保暖，可以口服药物缓解疼痛。

6、也可能是运动负荷过大，比如跑步时间增加，跑前没有适度的拉伸，导致腿部酸痛。

7、可以热敷，泡脚，外用活血化瘀的药物。

8、休息几天后，症状就会消失。

9、尿酸过高再加上喝酒，吃太多肉制品，嘌呤含量增加，也会引起腿痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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